😭05.05.수 ❌
👟운동
-아침 스트레칭 10분
-30일미션 5일차 (플랭크,팔:휴식,유산소)
✏저렇게 끝났으면...그나마 나았으련만...
진짜 갱년기인지; 집에랑 얘기하다가 가슴이 답답해지더니 잠도안오고ㅡㅡ
결국 늦게까지 티비보다가 자정넘어 편의점다녀온; 술;
😭05.06.목 ❌
👟운동
- 아침 스트레칭 10분
- 30일미션 6일차 (플랭크, 팔, 유산소)
✏간단히 한잔하고 한숨자고 댄스수업 다녀올 생각였는데; 한병을 다 마시고 잠든덕에 눈뜨니 3시; ㅡ.,ㅡ;
다시 힘냅시다~!!!
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