5월 9일 다이어트
어제 맘 놓고 그냥 밥 먹고 과제하고 시간을 보냈어요! 몸무게도 안 쟀고 오늘도 재지 않았어요! 눈바디로 체크하자면 약간 살이 올랐지만 다이어트뿐만 아니라 학업에 스트레스 받아서 오늘 내일은 체중을 재지 않으려고 해요! 그치만 식단 조절은 할 겁니다!
아침 08:12
스트링치즈, 새송이버섯, 양배추, 단무지
후식
피스타치오
사과 식초 뿌려서 먹고 단무지 곁드려서 먹었어요 먹고 피스타치오 좀 먹었답니다!
오늘 내일 제출해야 할 레포트 과제가 있어서 식단 짜서 먹기 힘들지만 노력해보겠습니다!
점심되기 전 이른 점심에 돼지고기 조금 먹었어요 엄마랑 같이 나눠 먹었습니다
식사겸 프로틴바하고 저칼로리 스키니피그 아이스크림 같이 먹었어요!
쿠키 조금 먹었고요! 먹다가 사진을 아차해서 이렇게라도 올립니다!
저녁은 그냥 집에 보이는 거 있는대로 넣고 만들었어요
오이랑 양배추 콩나물 간은 소금 간장으로 하고 집에 있던 로제 소스 2번 떠서 섞어 먹었어요!
오늘까지 체중 재지 않고 내일 아침에 확인해보려고요!
1
38
신고 0
공감 0
