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02월 28일 (음식 1644kcal, 운동 467kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

성공 402kcal
1644/ 1894 kcal
467/ 315 kcal
아침식사384kcal(23.36%)
탕수육 (1회분, 80g)
384kcal
점심식사578kcal(35.16%)
잡곡밥 (1공기, 140g)
208kcal
시래기나물 (1소접시, 93g)
52kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 80g)
140kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
오뎅국 (1인분, 140g)
114kcal
오후간식303kcal(18.43%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
절편 (1소접시, 100g)
193kcal
저녁식사379kcal(23.05%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
계란후라이 (1개, 33g)
81kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
운동467kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (50분)
387kcal
  • 더블샷카페라테
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