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03월 01일 (음식 1544kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
1544/ 2028 kcal
0/ 338 kcal
아침식사255kcal(16.52%)
바질시드 리치 (1/2회분, 145g)
65kcal
제주보리빵 50g (1회분, 50g)
115kcal
말린블루베리 (1/2소접시, 14g)
40kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
점심식사487kcal(31.54%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
97kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g)
68kcal
[아임닭] 무방부제 유자소스 (1회, 20g)
37kcal
[크라운제과] 뽀또치즈 (2봉지, 46g)
240kcal
[롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 175ml)
35kcal
오후간식592kcal(38.34%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
주먹밥 (1개, 100g)
150kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g)
162kcal
저녁식사210kcal(13.60%)
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
97kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g)
68kcal
[롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 175ml)
35kcal
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