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02월 29일 (음식 1807kcal, 운동 300kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

실패 155kcal
1807/1621 kcal
300/ 270< kcal
아침식사425kcal(23.52%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
땅두릅나물 (1회분, 100g)
14kcal
무생채 (1소접시, 58g)
23kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
멸치 자건품중 (1회분, 10g)
23kcal
김 (1회분, 60g)
11kcal
점심식사650kcal(35.97%)
[김가네] 떡라면 (1인분)
650kcal
오후간식230kcal(12.73%)
토마토 (1개, 150g)
21kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 280ml)
154kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사502kcal(27.78%)
떡만두국 (1대접시, 502g)
502kcal
운동300kcal
눈치우기 (120분)
300kcal
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