애 셋 낳고 나니 남는것은 살뿐이네요~ ㅠ 작년 이맘때 간헐적 단식하며 6키로 감량했다가 다시 3키로가 쪘네요..
평소에 발목이 좋지않아 운동을 잘 하지 못했는데.. 이번에 큰 맘먹고 만보 도전했어요~
발목이 너무 아파서 다른것을 찾아야하나 고민되는데..ㅠ
운동이라면 no를 외치던 제가 이번에 운동에 재미를 조금 느끼게 되어 기뻐요~
살이 오히려 0.5 쪘지만 ㅋ 근육이 1키로 늘었다는거에 만족하면 계속 해보려합니다~~
모두들 건강해지는 그날까지 화이팅!!