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  • 숲속녀·초보
  • 2021.06.10 06:59
06월 08일( 저녁식사 303kcal)

처음 만들어본 닭가슴살통밀샌드위치
친구의 조언으로 스리라차 소스 약간 넣었더니 맛나네요
오늘도 화이팅
저녁(16:44)303kcal
탄수화물(8.7%) 33.13 / 380g
단백질(46.8%) 32.73 / 70g
지방(6.6%) 3.80/ 58g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
 8kcal
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06월 09일( 저녁식사 254kcal)
0 85 숲속녀
06월 10일( 점심식사 244kcal)
0 63 카@yhn7372

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