view-top

Q.오늘점심인데 몇칼로리 정도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

김치 참치 돌솥밥이에요.

밥은 좀 넉넉하게 250g 정도일거 같고 계란후라이에 볶은 김치, 참치 통조림 한 3큰술? 그리고 김가루 날치알....

나머지는 채썬 양배추가 많~이 들어가 있어요. 돌솥 누룽지가 고소 바삭한걸로 봐서 기름 한큰술 두르고 만든것 같아요. ㅜㅜ

아침 저녁은 다요식 도시락 먹지만 점심은 회사생활 하면서 일반식 먹는데 저래서 안 되나봐요....
  • 옹캉482
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뚱땡쓰
  • 02.29 17:24
  • 800칼로리정도되지않을까요 보통식당한끼가저정도되드라구요 그래서전무조건 반만먹어요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글