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식사의 양을 줄이는 것도 중요하지만 질을 높이는 것도 중요한 것 같다.
그런 의미로 오늘 아침은 영양가 있는 것들로 먹기!
삶은 달걀 1개+오버나이트오트밀!
  • yahooooo
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