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  • 쏘해피유니
  • 지존2021.06.23 21:2480 조회0 좋아요
6.23 식단, 운동

오늘은 점심에 시원한 메밀소바 먹었어요^^
빅씨스님 운동은 처음인데 흥겹고 재밌었습니다😆
추천 드립니당👍👍💃

지난번에 받은 건강 검진표를 받았는데
모~두 정상적이라네요😍
과체중만 빼고요~~ 57까지 빼라는데
저는 63만 되도 만족..
58은 고등학생때 체중인데
가능할 지?!

아무튼 인바디 결과지 보니까 왠지 더 의욕 뿜뿜 입니다ㅎ
작년 가을에 85였는데 많이 빠지고 건강 해졌지만
정상적인 몸은 아직 아니니까...
목표를 향해 열심히 달려볼게요🏇

다들 굿밤 되시길!

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6월23일(수) 식단+운동
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댓글 (8)

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다신
  • 유지는그만
  • 06.24 06:59
  • 결과 좋은데요~~미용몸무게말고 우리가 살수있는 몸무게로 말해주면 좋을텐데요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 쏘해피유니
  • 06.24 07:03
  • 병원에서 말한거니 미용 같진 않고
    표준? 아닐까요ㅎㅎ
    60초반만 되도 만족이에요^^
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지존
  • 55이고싶다
  • 06.24 03:03
  • 저도 빅씨스님 홈트 완전좋아해요! 홈트중에 젤잘맞는것같아요~!! 앞자리 6....부러워요ㅠ
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지존
  • 쏘해피유니
  • 06.24 07:04
  • 군더더기없이 깔끔하고 편집도 좋구
    저도55님 덕에 제스타일 찾은것같아요
    그룹방에 자주올라와서 해본거라ㅎㅎ
    감사합니당^^
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다신
  • 김애플
  • 06.23 22:51
  • 와 인바디결과 부러워요 ㅎㅎ한번 해보고싶긴한데..보건소는 좀 그르코..어디가야할수있을까여 ㅜㅜ
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지존
  • 쏘해피유니
  • 06.24 07:06
  • 일반 병원 , 피부과 등 에서
    다이어트약처방하는 곳은 보통 인바디 있던데
    만원인가 얼마 주면 해줄것 같아요.
    저두 작년엔 보건소 갔었는데
    코시국이라 요즘은 무섭더라구요ㅠㅠ
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지존
  • 토토로다냥
  • 06.23 21:35
  • 저는 65만되도 만족해요 ㅋㅋ 빅씨스님운동도 한번 찾아보겠습니다.
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지존
  • 쏘해피유니
  • 06.24 07:07
  • 65면 현실 보통몸매죠ㅋㅋ
    빅씨스님이 나이가 40대중반이라는데
    몸매 너무 부럽더라구요
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