식단을 타이트하게 하면서 살 빼다 어느정도 목표체중 도달해서 다시 원래 식단으로 먹게 되면 한번에 훅~찌더라구욤!! 그래서 식단이 다욧하면서 젤 큰 숙제인거죵~ㅠ.ㅠ 제가 홍양때 무너졌던 것처럼..근데 또 그렇게 먹고 나서는 힘내서 다시 운동 할 수 있겠더라구욤!!😁 자책보다는 먹은만큼 더 열심히 운동하자로 맘을 좀 편하게 먹으세욤~^^ 글고 김밥이 정말 칼로리가 높아요..요즘 키토제닉 김밥 유행이던데..그렇게 만들어서 드셔 보는 것도 괜찮을꺼 같아욤!! 좌절과 후회 보다는 든든하게 먹었으니 홧팅해서 활기찬 하루 시작하세용~😊😄
DOITIMMEDIATELY 네넹...밥은 없이 계란지단, 당근등 자기가 좋아하는 야채를 많이 넣고 만드는 김밥인데 한참 유행이였었어욤~^^ 제 생각엔 밥도 쬐금 들어가도 무관 할꺼 같아욤!! 탄수도 넘 자제 하기 보다는 소량으로 먹어줘야 살도 더 잘 빠진다하니.. 급 저도 김밥이 먹고 싶어지내욤..ㅋㅋ
다신
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