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  • 건강한 바디
  • 다신2021.07.11 20:0276 조회1 좋아요
2021. 7. 11 하루 마무리..

오늘도 운동은 패스..😷😷
훌라후프 좀 돌린게 다예욤..ㅋㅋ
지난주 열심히 달렸으니 이번주는 좀 쉬
어 줄려구욤..
근데 오늘 점심 크림파스타 먹어서 칼로리가..ㅠ.ㅠ
사실 얼마 안 먹었는데..
운동 쉬고 싶어 저녁을 패스했는데 배고파
서 빈츠 두개 냠냠...😁
드라마 보고 일찍 자야겠어욤~^^
다들 오늘 하루도 수고 많으셨습니당..

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댓글리스트

다신
  • neat다이어트
  • 07.11 21:44
  • 맛있는것 드셨네요 많이는 안드셔서 괜찮아요 전 새로 찾은 만두 맛집에서 내일 만두먹으려고요 먹는 즐거움이 진짜 커요^^
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다신
  • 건강한 바디
  • 07.11 21:50
  • 결국 지난번 아들 먹으라고 사다놨던 과자 먹고 말았어욤~😷😭
    차라리 작은 컵라면 하나 먹을껄..과자가 칼로리가 더 높네욤..ㅠ.ㅠ
    어제까지는 좋았는데..오늘은 완전 폭망..낼부터 다시 시작해야죵~^^;;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.11 20:29
  • 크림스파게티1400이나 될까요? 야채랑 소스만 드셔서 섭취칼은 더 낮으실 듯 한대요 훌라후프 칼로리도 높네요 내일 다시 홧팅~!!!
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다신
  • 건강한 바디
  • 07.11 20:48
  • 그니까요..넘 억울해욤...😭😭
    그래서 그런지 배고프고, 자꾸 뭔가가 먹고 싶어용~😷😷
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.11 21:30
  • 건강한 바디 칼로리 많아도 영양소가 충분치 않으면 음식이 당기더라구요 저는 바나나랑 두유로 배고픔을 달랬어요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.11 20:22
  • 오 오늘은 크림 스파게티👍👍진짜 요리 비쥬얼 굳👍
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다신
  • 건강한 바디
  • 07.11 20:27
  • 급 넘 배고파서...과자가 넘 먹고 싶은거 있죵~자기 전 먹을 수도...😭😭
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.11 20:29
  • 건강한 바디 아 저도 오늘은 계속 뭐가 땡겨요… 아까는 리얼 카카오버터 초콜렛이 먹고 싶었는데, 이 동네에선 파는 데가 없어서, 지금은 또 요거트가 먹고 싶어요.
    생각해봤는데, 제가 잡곡 곤약밥 맛도 없고, 소화 안된다고 욕했는데, 그게 생각보다 먹으면 배가 많이 불러서 식욕이 뚝 떨어졌던 거 같아요;; 재주문할까 고민 중이에요..
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다신
  • 건강한 바디
  • 07.11 20:51
  • 궁디실화냐 곤약밥이 은근 포만감을 주는 것 같긴해요..
    볶은 곤약 시리얼 먹어도 바로는 모르겠는데, 먹고 좀 뒤에 살짝 포만감 있더라구요..
    이렇게 배고파서 주전부리 하고 싶어질꺼 걍 저녁 좀 먹을껄 그랬나봐욤..ㅠ.ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.11 20:52
  • 건강한 바디 ㅎㅎ 저녁 먹어도 뇌와 입이 심심해서 먹는 거라 주전부리는 똑같이 하네요-_-;;
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