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07월 14일( 아침식사 268kcal)
아침(20:18)268kcal
탄수화물(1.0%) 3.20 / 313g
단백질(95.4%) 54.38 / 57g
지방(6.8%) 3.28/ 48g
계란흰자
(5개, 160g)
85kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
53kcal
nutricost
(1스푼, 35g)
130kcal
  • Zolzayau
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