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  • 바프가볼까여
  • 초보2021.07.14 22:3363 조회1 좋아요
7/14 3일차

첫 시작 59.8 -> 1일 58.6 -> 2일 57.5 -> 3일 56.6

거의 단식 + 운동 해서 3일차 3.2kg감량
하지만 이건 살이 빠진것 보다는 수분이 빠진거...
5일차까지 위줄이기 단식!! 화이팅!!!!!!!!!!
버티자 버티자 버티자

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정석
  • 쌍영
  • 07.15 15:15
  • 단식~~멋지십니다. 식욕을 못참고 자꾸 먹네요ㅠㅠ
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다신
  • JJ***
  • 07.15 06:04
  • 괜찮으신거져? 상상이 안가네 단식을 3일씩이나ㅠㅠ 확실히 식이가 답인가보네요 쭉쭉 빠지는거보면~
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초보
  • 바프가볼까여
  • 07.15 11:03
  • 다이어트에 식단은 70~80% 영향을 끼치니깐... 그래도 몸에 있는 골격근량 때문에 아마 여기서 더는 쭉쭉 안빠질것같아여
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