확실히 뭔가 심적으로나 육체적으로 무기력증 같은..코로나블루처럼 다욧블루 같은 느낌이세요!! (다욧블루는 제가 급 만들어낸 말이예욤...ㅋㅋ) 목표체중을 설정하고 목표를 위해 열심히 하실땐 하루하루 체중도 빠지고, 몸의 변화도 있어 즐거웠지만, 지금은 유지 상태라 크게 변화 없는 체중이나 몸의 변화를 보면서 뭔가 화이팅이 생기지 않는 상태로 느껴지는데.. 앗사리 목표체중을 다시 설정해서 도전해보시는건 어떠세욤?? 아님 당분간 잠시 쉬시면서 그동안 내가 다욧하면서 지내왔던 날들을 한번 정리해 보시는 것도.. 일단 재충전의 시간이 필요해 보이시긴해욤~ 날이 더워서 더 그러실 수도 있지만..😁 우리 지치지 말고, 하루하루 활기차고..즐겁게 지낼 수 있도록 노력해봐욤~^^
DOITIMMEDIATELY 사실 다욧해서 살 빼기 보다 유지가 가장 큰 숙제이지요..ㅠ.ㅠ 저도 코로나 전엔 항상 유지 수준이였고, 유지도 정말 쉽지 않다는거..🤪🤣 그런 유지 기간도 항상 즐건 맘으로..^^ 요즘 살짝 많이 지쳐 보이시는 것 같아서..주책스럽게 이렇쿵저렇쿵 말이 많았죵...😷😷 죄송합니당~~~~ㅋㅋ
다신
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