오늘은 좀 많이 먹었네요 1700칼로리대
저녁때 배안고프게 할라구 오늘은 현미밥에다 닭가슴살 탕수육까지 먹었는데도 뭔가 땡기는~
너무 더워 에어컨 2시쯤 틀고 5시반부터 사이클을 했는데 에어컨 틀어도 너무 덥고 어지러워서 25분밖에 못했네요
더워서 바나나 얼린 거 먹다가 돼지바를 먹어버렸네요
그래도 포기안하고 운동까지 완료해서 다행이네요
1500칼로리가 지금 몸무게 유지선인가봐요 더이상은 안내려가네요
오늘 1700먹어서 조금 찔 수도 있겠네요
너무 무리하지 말고 이 선에서 끝내야겠어요
이따 뉴스 보며 스트레칭이나 좀 하고 자야겠어요
오늘도 홧팅~!!!
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