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03월 02일 (음식 548kcal, 운동 159kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 485kcal
548/ 1047 kcal
159/ 174 kcal
아침식사241kcal(43.98%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
[동원] 뼈가 좋아하는 고칼슘 우유 (1회분, 200ml)
90kcal
점심식사86kcal(15.69%)
대합미역국 (1대접, 11g)
11kcal
팥밥 (1/4공기, 18g)
61kcal
깍두기 (1인분, 3g)
1kcal
돼지갈비찜 (1/4소접시, 14g)
13kcal
저녁식사221kcal(40.33%)
치킨 (4조각, 55g)
161kcal
검은콩 (1/4회분, 15g)
60kcal
운동159kcal
보통 걷기 (13분)
33kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
계단내려가기 (7분)
21kcal
  • jojw
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