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  • 라온75
  • 다신2021.09.15 21:46200 조회1 좋아요
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9/15

최애1키로 노랑아령
팔운동은 1키로로 횟수 최대로 하고 있습니당
점심에 뷔페식으로 나왔는데
막상 딱히 먹을거없는...^^

태풍덕에 몹시 바빠 2만보클리어했습니다
수출물량 서류 만드는거랑
차량불러 제품 출하하는 업무라
바쁠때는 엄청 바쁘고
여유있을땐 행복합니다 ^^

편한쉼하세요 ~

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댓글 (6)

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다신
  • 권스희야
  • 09.16 08:11
  • 항상 최선을 다하시는 모습.
    짱입니다^^
    제 아령은 애들이 자꾸 만져서.
    실종상태인데.ㅋ
    무게있는걸 살까봐요~~
    노랑이랑 항상 화이팅~~!
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다신
  • 라온75
  • 09.16 08:27
  • 팔굽혀펴기 어렵습니다
    ㅎㄷㄷ
    오늘도 화이팅입니다
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다신
  • 지니하나
  • 09.15 22:50
  • 2만보나 걸었는데 운동엔 기입 안 하셨네요.
    노랑 아령 귀엽네요. 전 핑꾸 아령 있어요.^^
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다신
  • 라온75
  • 09.16 08:27
  • 어..운동이라기엔 뭐랄까 애매한거같아서요
    완전 뻗어잤는데 숙면한것같습니다
    좋은하루보내세요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.15 22:22
  • 현미밥이 맛나 보입니다! 점 흼밥을 안좋아해서 거의(외식 할때만..) 안먹는데..현미나 잡곡밥은 고소하고 맛나서 먹는 편이에뇨. 노랑아령 귀엽네요.수고하셨습니다!
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다신
  • 라온75
  • 09.16 08:29
  • 현미밥 신랑 다이어트시작할때부터 먹어서 완전익숙합니다. 저도 남편처럼 몇년안에 성공케이스 될거예요 불끈 ^^
    감사합니다
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