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  • 할수있다써니·입문
  • 2021.09.15 22:16
09월 15일 (음식 1394kcal, 운동 452kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 551kcal
1394/ 1791 kcal
452/ 298 kcal
아침식사270kcal(19.37%)
[퀘이커] 오트밀
 225kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
오전 간식183kcal(13.13%)
멜론(머스크)
 76kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
점심식사549kcal(39.38%)
[목우촌] 훈제오리 슬라이스
 400kcal
찐고구마
 130kcal
오이
 19kcal
오후간식164kcal(11.76%)
[스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈
 164kcal
저녁식사120kcal(8.61%)
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
 120kcal
야식108kcal(7.75%)
[행복담기] 죽염동의 훈제란
 108kcal
운동452kcal
자전거 타기
 320kcal
조깅 달리기
 70kcal
보통 걷기
 62kcal
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초보
  • 쨔쨔뱃
  • 09.16 07:23
  • 식단 넘 멋져요! 화이팅!!
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