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03월 02일 (음식 1035kcal, 운동 144kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
1035/ 1463 kcal
144/ 243 kcal
아침식사270kcal(26.09%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
치커리 (1접시, 10g)
2kcal
이마트슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 20g)
86kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사765kcal(73.91%)
[카스]캔맥주 (3캔, 1065ml)
465kcal
[롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분, 32g)
170kcal
[해태제과] 구운감자 (1회분, 27g)
130kcal
운동144kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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