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  • 할수있다써니·입문
  • 2021.09.21 22:16
09월 21일 (음식 1753kcal, 운동 404kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
1753/ 1791 kcal
404/ 298 kcal
아침식사270kcal(15.40%)
[퀘이커] 오트밀
 225kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
오전 간식510kcal(29.09%)
[뚜레쥬르] 베이비슈
 510kcal
점심식사935kcal(53.34%)
콩나물불고기
 452kcal
가지볶음
 84kcal
쌀밥
 310kcal
계란프라이
 89kcal
오후간식38kcal(2.17%)
멜론(머스크)
 38kcal
운동404kcal
조깅 달리기
 70kcal
만보걷기
 334kcal
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09월 21일 (음식 337kcal, 운동 481kcal)
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