비록 2일차이긴 하지만
살이 너무 안빠지는고 아니냐구...
언젠간 빠지겠지 하면서 열심히 하고 있어요
8개월전 다이어트 성공한 이후 요요가 와버려서
손을 놯는데 이제 다시 시작하려 해요.
오늘 늦게 일어나서..7시...10분..
그래서 아침홈트를 전에 비해 반 밖에 못해서 하교하고 왕창 해 주었어요.
물을 많이 못 마시더라구요 그래서 지금부터 물을 많이 마셔야겠어요
식사전 간단하게 사과 반쪽과 계란을 먹고 식사를 하면
평소에 비해 절반 넘게 밖에 안먹었어도 배가 부르더라고요 사과와 계란을 먹고 조금 지난 후(5~10분정도) 식사를 하면 완죤 짱!! 평소에 비해 절반 넘게 안먹어도 배가 부르고 영양소도 골고루 섭취 할 수 있어서 좋은 것 같아요
내일엔 위트박스가 오는데 통밀 97프로라 친구가 추천해서 먹어보려구용
그럼 오늘도 좋은 하루 되세용
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