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  • angelinak·초보
  • 2021.10.13 12:02
10월 13일 (음식 306kcal)

체지방은 줄고있지만, 근손실을 동반하고 있니..ㅠㅠ
단백단백 잘 챙겨먹자.

20151207 다이어리 일기상세

성공 1800kcal
306/ 2527 kcal
0/ 421 kcal
아침식사170kcal(55.56%)
[뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛(1포,33g )
 125kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
오전 간식136kcal(44.44%)
삶은 달걀
 136kcal
[남양] 17차
 0kcal
  • angelinak
  • 건강하고 젊음
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식단관리가 제일 힘들다
0 73 카@megoo044
10월 13일 (음식 503kcal)
0 25 주원45

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