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  • 더빅토리·초보
  • 2021.10.22 07:55
10월 22일(아침 285kcal)

아침(07:47)285kcal
탄수화물(7.3%) 23.48 / 322g
단백질(18.4%) 10.86 / 59g
지방(35.2%) 17.25/ 49g
가지구이
(1회, 55g)
 33kcal
표고버섯
(1회분, 43g)
 16kcal
구운양파
(1회, 126g)
 54kcal
훈제오리
(1회분, 38g)
 121kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 15g)
 56kcal
아삭이고추
(2.5개, 20g)
 5kcal
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  • 살을빼자
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10월 22일( 아침식사 618kcal)
0 33 앤love5012
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0 55 카@joopy22

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