목표 65kg❣
9/30 77.7kg 시작
10/4 77.0kg
1주차 - 0.7kg 감량
10/11 75.5kg
2주차 -1.5kg 감량
10/18 74.3kg
3주차 -1.2kg 감량
10/25 74.1kg
4주차 -0.2kg 감량
총 3.6kg감량
목표까지 9.1kg 남음☺
이번주는 지난주대비 -0.2kg 밖에안되는 감량이지만 그래도 어제까지해도 +일거라생각했던거에 비하면 -0.2도 감사하네용ㅎㅎ
제가 어제 자기전에 지난 몸무게를 확인했는데 항상 이시기때 몸무게가 +더라구용.
황금기가 지나가고 찾아온 배란기쯔음..
그래도 다른때는 기껏 올라도 500g이였는데ㅋㅋ 이번에 식단이랑 엉망이여서 그랬는지 1키로가ㅋㅋ
그래도 오늘 아침 아직 붓기도 살짝 있지만 급오르기전으로 다시 내려가서 기분좋은 하루를 시작해봅니다😊
새로운 한주가 시작했어요~~ 다들 이번주도 화이팅이용😆
2
45
공감 0
신고 0
