다이어트

자유게시판

탄탄원츄
다신2021.10.26 01:5348 조회2 좋아요

12

월- 식운

굿새벽요!

오늘은 간만에 정말 겁나 바빴어요. 아침에 양치만(세수X) 후딱하고 좀 전 까지 일 했어요...🥲그래도 오전 공복에 틈새를 이용해서 아침 대신 10분 복근 사이드를 한판 했어요. 그리고 18시반간까지 80%작업하고 저녁 그룹수업에 갔어요.오늘은 하타요가, 끝나고 개인 팔운동을 좀 하고 컴백홈..

지금 시간이 늦어서 전 이만 자러 고고!
낼봐용!😚

탄탄원츄
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+7

월요일 기록 시작

6 49 야식탈출

+4

2021. 10.26 하루 마무리..

6 58 건강한 바디

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

궁디실화냐
10.26 15:12
아 새벽까지 일을! 고생 많으셨습니다. 격무에 시달리셔도 운동은 꼭 하시는 군요. 역시 대단쓰 린정👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

탄탄원츄
10.26 20:55
곧 연말이라서 일이 바빠지기 시작 했어요 ㅎㅎ 그래서 몇 덜 후에 받을 보너스를 생각하며 일 하고 있습니다
답글쓰기

신고 0

라온75
10.26 10:08
저도 정신없이 바쁘면 몸이 늘어져서 땡땡이 했을거예요...온갖핑계대가며
진짜 일기대할때마다 놀람 요
답글쓰기

공감 0

신고 0

탄탄원츄
10.26 20:54
좋게 봐주셔서 검사합니다. 운동도 제 스케줄에 포함된 있는 거라서요. 그리고 한번이 두번이 되고..무헌 반복.. 이리 안되도록 예방하는 거에요 ㅎㅎ
답글쓰기

신고 0

건강한 바디
10.26 08:49
이렇게 눈코 뜰새 없이 바쁘신도 운동도 열심히 하시고..👍👍
정말 대단하세요!!
저였음 바뻐서 힘들었단 핑계로 운동을 쉬었을텐데..
오늘은 좀 한가해서 여유있는 하루 보내셨음 좋겠네욤~😁
어제도 수고 많으셨습니당~^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

탄탄원츄
10.26 20:52
오늘도 어제보다 더 바빠서 틈새 운동 할 짬도 안났어요🥲. 그중 일 하나가 좀 복잡한거라 시간이 많이 소모가...
좋게 봐주셔서 감사해요. 운동도 그날 제 스케줄에 포함이 되 있는 거라서 ㅎㅎ
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글