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  • 궁디실화냐
  • 다신2021.10.29 11:2850 조회1 좋아요
  • 1
목욜 식운 금욜 공체
요즘 왜 이리 걸신이 들렸는 지, 옛 버릇이 나와서리…
어제는 백신 공가였는데요…
계속 먹고 자고 먹고 자고 하다가 오후에 잠깐 산책하고 또 먹고 잤네요.

아침부터 연시 4개 연타로 먹고 저녁에 또 3개 연타로 먹고 또 배 반개 깎아 먹고 계란 삶아서 야식으로 먹고, 먹고막거 또 먹고 낮에 자고.

그래서 오늘도 공체는 안 내리고, 체지방은 오히려 늘었습니다.
11kg또 되려고 하네요;;

백신 맞고, 딱히 열나거나 하진 않았는데, 그냥 피곤해요.
가을 되서 피곤한 지 나이먹어서 피곤한 지 백신 땜시인 지, 모르겠는데, 오전에만 살짝 쌩쌩하고, 오후 되면 금새 팔다리에 등짝에 여기저기 쑤시고 머리도 살짜쿵 아프네요.
아무래도 거북목 때문인 거 같은데, 운동 꾸준히 해서 극복하는 수 밖에 없겠어요.

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  • 궁디실화냐
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댓글 (7)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.30 01:31
  • 아이고...그리 피곤하셔서 어떡해요? 2차 맞으셔서 그럴수도...주말에 퓩 쉬시고 컨디션이 회복하시길...
    요가로 거북목 교정이 있는 것 같애요...찾아보니 있네요. 요 링크 보세요!https://youtu.be/PmRp7t8CX-I
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다신
  • 라온75
  • 10.29 15:31
  • 저도 계속 무기력하고 그래요.지금은 좀 나아졌습니다.
    몸 따숩게 하고 잘 드시고 푹쉬시고요
    기력을 찾아야하니 보양식..^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.29 19:32
  • 감사합니다^^ 잘 이겨내 보아욤
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다신
  • 권스희야
  • 10.29 14:16
  • 이제 백신 끝이네요~^^
    연시. 넘 꿀떡꿀떡 넘어가죠.ㅋㅋ
    백신 맞은거 다 회복되면.
    다시 빡쎄게~~^^
    화이팅~~^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.29 19:30
  • 끝… 아닐 껄요 아마도요. 병원 근무하는 친구들 보니 벌써 3차까지 맞던데, 위드 코로나 가면 백퍼 확진자 늘 꺼고. 얀센 1차 벌써 백신 패스 유효기관 만료 처리하는 움직임 있던데, 6개월 이후엔 3차 이상 부스터 샷까지 백신 패스 적용할 기세던데요;;
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다신
  • 건강한 바디
  • 10.29 13:49
  • 생각에 백신 맞아 그런것 같아욤!!
    저도 잔두통 오래가서 약 좀 오래 복용했고, 주변에서도 두통 특히 편두통처럼 한쪽만 지끈지끈 하다는 사람이 많았어욤!!
    피곤함도 한달정도, 무기력감도 좀 오래 갔구요..
    중요한건 아직도 폐가 좀 이상한 것 같아욤!!
    숨도 많이 차고..아직 런닝머신 뛰는게 힘들어요!!
    이게 참 말로 설명하기 힘든 부분이라..😟😷
    백신 맞기전에 9.2~9.5로 런닝머신 달렸었는데..지금은 8.3~8.5도 넘 힘들고 일단 숨이 안쉬어져서 뛰기가 겁나욤...ㅠ.ㅠ
    기분 탓 절대 아니구욤..😭
    주변에 운동하는 사람들중 백신 맞고 이런 증상이 많이 나타 나는거 보면 백신 맞고 생긴 증상이 맞는 것 같아욤!!
    알바 같이 하는 동생은 백신 2차 맞고 넘 피곤하다고 피곤하다는 말을 달고 살 정도예욤..
    원래 그런 친구 아니였는데..
    그러니 당분간은 조금 조심하세용~😷😷
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.29 14:11
  • 아… 그렇군요. 전 1차 때도 그렇고 이번에도 어째 기침이 좀 나드라고요. 원래 이런 이상반응은 보고된 바가 없든데. 암튼 코로나백신 반응이 코로나 감염시 증상이랑 비슷해서 이거 부스터 언제까지 맞아야 하나 한숨이;; 쯥;;
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