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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2021.10.30 11:54
10월 30일( 아침식사 209kcal)
아침(11:53)209kcal
탄수화물(7.3%) 26.36 / 359g
단백질(23.9%) 15.76 / 66g
지방(7.4%) 4.06/ 55g
두부된장찌개
(1인분, 190g)
 102kcal
오징어 데친것
(1인분, 30g)
 30kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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10월 30일( 점심식사 333kcal)
0 32 이옹애옹
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