view-top

10월 30일( 아침식사 209kcal)
아침(11:53)209kcal
탄수화물(7.3%) 26.36 / 359g
단백질(23.9%) 15.76 / 66g
지방(7.4%) 4.06/ 55g
두부된장찌개
(1인분, 190g)
102kcal
오징어 데친것
(1인분, 30g)
30kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
  • 지킬건꼭지키자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글