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  • 카@sshcj123·입문
  • 2021.11.19 11:52
11월 18일 (음식 1931kcal, 운동 352kcal)
첫성공

20151207 다이어리 일기상세

성공 110kcal
1931/ 2026 kcal
352/ 337 kcal
아침식사100kcal(5.18%)
낫토
 100kcal
오전 간식4kcal(0.21%)
아메리카노
 4kcal
점심식사726kcal(37.60%)
돼지고기김치찜
 389kcal
두부부침
 27kcal
쌀밥
 310kcal
저녁식사1,101kcal(57.02%)
돈까스
 568kcal
모닝빵
 97kcal
냉메밀
 281kcal
쌀밥
 155kcal
운동352kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 18kcal
만보걷기
 334kcal
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식단의 중요성 ㅜㅠ
0 46 카@jesus0516jun
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0 35 엣지야마꼬

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