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03월 03일 (음식 994kcal, 운동 700kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 907kcal
994/ 1440 kcal
700/ 240 kcal
아침식사218kcal(21.93%)
쌀밥 (1/2인분, 100g)
149kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
점심식사360kcal(36.22%)
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
열무김치 (1소접시, 100g)
34kcal
비빔냉면소스 (1인분)
160kcal
[자연애벗]효리 닭가슴살 허브 (1회분, 100g)
113kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
오후간식6kcal(0.60%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
저녁식사410kcal(41.25%)
새조개 (2회분, 200g)
228kcal
초고추장 (2종지, 43g)
92kcal
모듬버섯전골 (1/2인분)
90kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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