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03월 03일 (음식 624kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 577kcal
624/ 1441 kcal
0/ 240 kcal
아침식사211kcal(33.81%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
치아시드 (1회분, 10g)
33kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
케일 (1회분, 100g)
29kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1/2회분, 95ml)
17kcal
점심식사272kcal(43.59%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
콩나물국 (1/2인분, 233g)
20kcal
김무침 (1소접시, 4g)
15kcal
[한성기업] 크래미 (2개, 36g)
32kcal
팽이버섯볶음 (1/2인분)
45kcal
저녁식사141kcal(22.60%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1/2회분, 95ml)
17kcal
케일 (1/2회분, 50g)
14kcal
단호박 (1/2조각, 50g)
33kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
치아시드 (1/2회분, 5g)
16kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
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