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  • 할수있어해보자!
  • 정석2021.12.14 11:2928 조회0 좋아요
12/10,11,12,13 자영

12/10 68.9kg
아침 : 붓기쥬스
점심 : 뻥튀기10개, 콘치즈, 샐러드
저녁 : 패스

운동 : 김뽀마미 공유이20분

12/11 68.6kg
아침 : 볶음밥1그릇
점심 : 예식장 갈비탕 국물조금, 탕수육 8개
저녁 : 소불고기쌈 3개

운동 패스

12/12 69.1kg

아침 : 쌀로별15개
점심 : 예식장 뷔페 쌀국수 1그릇, 이것저것 배터지게 먹음..ㅠㅠ
저녁 : 패스
운동 :패스

12/13 69.1kg
아침 : 군만두 4개
점심 겸 저녁 : 콘치즈

주말에 연속 결혼식있어서 특히 일요일 폭식...ㅠㅠ 그리고 찾아온 대자연...ㅠㅠㅠㅠ
우리 지은이 어디갔니?? 잘하고 있늬?? 이번주도 다시 힘내보자!!

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지은아 오늘부터 다시 시작하자~!!!!
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  • enbie1
  • 12.14 13:01
  • 화이팅 하세요^^
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정석
  • 바쁜워킹맘81
  • 12.14 11:32
  • 지은이 없다~~~

    난 새로운 맘으로 시작해야해..ㅜ
    어제까지 쭉~~망함 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 할수있어해보자!
  • 12.14 11:33
  • ㅋㅋ어서 털어내!!근데 코로나 다시 심각해지는데 삼실로 출근해?
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정석
  • 바쁜워킹맘81
  • 12.14 12:09
  • 할수있어해보자! 아니 보류되었어 ㅋ
    그래서 그런가?? ㅋㅋ
    의지가 불타오르지 않아~~
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정석
  • 할수있어해보자!
  • 12.14 12:40
  • 바쁜워킹맘81 ㅋㅋ왠지 그런거 아닐까 생각했어~처음 시작할 때 그 의지가 아냐 ㅎㅎㅎ그럼 좀 천천히 가자~~ㅎㅎ
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