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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.01.10 20:2045 조회1 좋아요
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1월10일 식사운동

오늘은 3차백신 맞고 집에서 집안일만 했네요~

섭취칼1500대, 산책2000보 이상, 사이클 20분 했어요

별 증상은 없는데 좀 쉬다가 운동 다시 해야겠어요

신랑이 꿀꿀한 일이 있어 저녁 차려주고 안마까지~
잘 해결됐음 좋겠다~^^*



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초보
  • 서더수다
  • 01.10 23:14
  • 꼼꼼하게 아주 잘 적으셨네요.아직 전
    초보라 많이 배우고 갑니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.10 23:33
  • 오래 하시다보면 잘 적게 되실 거예요 다이어트 홧팅~!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.10 23:13
  • 참~ 다정하신듯해서 너무 보기좋고 부럽고 그래용 ^-^
    삼일간은 집안일도 무리하지않으시는걸로옹~ ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.10 23:32
  • 감사합니다 신랑 잘 만나서 잘 사는 듯 해요~ 삼일간은 조심할게요~고냥님도 홧팅~!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.10 23:38
  • 7킬로만더빼자 에이잉~ ㅎㅎ 일방적일수 있나요~ ㅎㅎ
    낭군님 얘기 하실때마다 꿀뚝뚝이신게 느껴지는걸요 ^^
    오늘도 수고많으셨어요~~ 편안한밤 되세요~ ^^
    전 이제부터 운동 꼬~! ㅋㅋ입니다ㅋ
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