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  • 빈체로^*^
  • 다신2022.01.12 23:1048 조회0 좋아요
1.12.수

아침ㅡ밥,고등어,콩불,샐러드
걷기ㅡ41분
간식,점심ㅡ아메리카노,방탄커피,귤2
저녁ㅡ밥,콩불,쌈들,비지찌게
골프연습 40분
걷기ㅡ40분 더해서 만보⭕

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댓글 (3)

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다신
  • 엘사*
  • 01.13 20:34
  • 요즘 골프연습도 하시나봐요..
    운동 다양하게 하시네요..👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.13 10:47
  • 요즘 식단,운동 좋아요~~👏👏
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다신
  • 빈체로^*^
  • 01.13 13:01
  • 노력중인데 여전히 양조절은 참 어려운 숙제네요 ㅡ.ㅡ
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