| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1/2회, 75g) | 55kcal |
| 사과 (1/4회, 45g) | 25kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 30g) | 30kcal |
| 묵은지 (1회분, 20g) | 8kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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