ㅡ전날기록
어제는 아침에 일어나서 믹스커피한잔,
아점으로 두부300g 한모를 간장찍어먹고 바나나 하나, 아메리카노 한잔으로 잘넘겼지만,
오후에 시댁가서 김치전 한장 먹고
저녁엔 치킨,콜라를....!!😭
많이 먹진 않았지만
충분히 배가 차게 먹어서
나 자신에게 기가 찬다ㅋㅋㅋ
오늘은 일어나서 바로 체중 재는걸 깜빡하고
아점으로 첫째와 간짜장에 꿔바로우 흡입하고 재보니 59.3..😭
아침 공복은 59 정도 됫었을까ㅋㅋ
어제 시댁 다녀오느라 체력 썼는데
오늘은 얼집휴원조치로 애들 둘과 씨름🔥
둘째 첫 이유식과의 전쟁,
첫째용 반찬만들기로 체력방전이라
운동이 가능할지...?
커피를 들이부어도 너무 졸리네요😪
무리하지 말고 할 수 있는 만큼만 해봅시드아!
0
15
