시작: 59.2kg
전날: 58.1kg
현재: 58.1kg
전날대비: -0.0kg
총감량: -1.1kg
음.. 3일째 같은 체중..
체중계가 잘못된건지,
아님 벌써 정체기가 온건지 모르겠네요
어제 나름 찔끔 운동도 하고
식단도 잘지켰는데 아쉽네요
오늘은 정말 오랜만에 신랑이랑
저녁에 맛난거 먹기로 해서
57대로 내려가고 싶었는데😥
일단 아점으로 바나나 하나,다욧쉐이크,
아메리카노,후추맛닭찌찌 먹었어요
오늘은 외출있어서
운동 할 시간이 없을듯하니
시간 날 때마다
스쿼트라도 짬짬히 해야겠어요
오늘도 우리 즐다해요❤
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