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  • godole486·초보
  • 2022.03.16 08:57
Q.식단조언
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아침과 저녁은 조절이 되는데 오후 3시쯤 너무 허기가 져요.. 삶은계란도 하루이틀이지..
  • godole486
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정석
  • 두구두구둥둥두ㅇ
  • 03.16 10:20
  • 저는 간식으로 곤약젤리하고 초콜릿먹어요
    곤약젤리는 허기달래는데 괜찮고
    초콜릿은 단거 땡길때 한조각씩 먹어요
    계란은 삶지말고 구운계란도 괜찮아요
    냄새도 덜나고요ㅎㄴㅅ
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