2911/ 3207 kcal
506/ 534 kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1/2회, 15g) | 59kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
사골국 (1소대접, 250g) | 110kcal |
라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
떡국 (1인분, 650g) | 220kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 200kcal |
[오리온] 초코파이 (3봉, 90g) | 513kcal |
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g) | 70kcal |
[롯데삼강] 초코퍼지 (1개, 80ml) | 160kcal |
[농심] 새우탕 큰사발 (1회분, 115g) | 490kcal |
삼겹살구이 (1인분, 150g) | 499kcal |
떡국 (1인분, 650g) | 200kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
보통 걷기 (45분) | 116kcal |
조깅 달리기 (50분) | 350kcal |
턱걸이 (5분) | 40kcal |
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