view-top

  • Jyeshta·입문
  • 2022.04.15 23:34
04월 15일 (음식 2098kcal, 운동 1079kcal)
5일차 (22.04.15.금.)
목표 아침공복 68.8 > 59.0

다른 사람들과 달리 생리 전이 황금기인 나는 요즘 확확 빠지는 중..

20151207 다이어리 일기상세

성공 255kcal
2098/ 1529 kcal
1079/ 255 kcal
아침식사61kcal(2.91%)
삶은 병아리콩
 48kcal
채소믹스
 13kcal
오전 간식474kcal(22.59%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노
 10kcal
[스타벅스] 에스프레소
 6kcal
[투썸플레이스] 화이트 버터 쿠키
 420kcal
BCAA
 38kcal
점심식사667kcal(31.79%)
[포메인] 소고기 쌀국수
 487kcal
포메인 스프링롤
 180kcal
오후간식367kcal(17.49%)
앞 제과반에서 만든 르뱅쿠키
르뱅쿠키
 367kcal
저녁식사529kcal(25.21%)
실제로는 동네 샐러드집
베이컨 가지 샐러드 + 완두콩 브로콜리 수프 + 렌치드레싱
브로콜리스프
 166kcal
[서브웨이] 터키 베이컨 샐러드
 280kcal
피그인더가든 렌치드레싱
 83kcal
운동1,079kcal
발레
 420kcal
만보걷기
 659kcal
  • Jyeshta
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 15일 (음식 857kcal, 운동 450kcal)
0 45 ank11
04월 15일 (음식 1511kcal, 운동 478kcal)
0 130 168에55키로

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글