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  • 엘사*
  • 다신2022.04.20 21:1732 조회0 좋아요
Day 26

탄수화물이 무척 땡기는 날..
아침 점심 잡채밥과 미역국
저녁에는 천혜향 1개와 훈제 닭가슴살..

어제 짐에서 남자 트레이너 선생님이
운동을 군대처럼 시키더니 오늘 근육통 와서
운동 쉬어요..^^;;

오늘 아파트 장서는 날인데
떡순튀 족발의 유혹을 물리침..✌

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댓글 (7)

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다신
  • 야!나도
  • 04.21 08:22
  • 근력향상엔 충분한 휴식도 필요해요~~^^
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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.21 07:43
  • 운동빡쎄게하셨네요 근육통이 오는게 정상인거죠 운동열심히 하셔서 떡튀순 물리치시듯 해요 화이팅👏👏👏

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다신
  • 엘사*
  • 04.21 07:55
  • 연말까지 바디프로필 찍기로 해서요..ㅜ.ㅜ
    몇몇 사람들에게 이미 말해버려서..
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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.21 13:55
  • 엘사* 우와🤩 너무 멋져요
    저도 평생에 한번 몸만들어 찍어보고싶은 마음이었는데 실행은 쉽지안네요
    멋진도전 응원하겠습니다👏👏👏👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.20 21:19
  • 트레이너 샘이 빡세게 운동 시켰군요😩
    떡순튀 유혹을 잘 이기셨네요!👍
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다신
  • 엘사*
  • 04.20 21:22
  • 힘들긴 한데 그 선생님이 운동 잘 시키시는 듯 해요.. ㅎㅎ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.20 21:25
  • 엘사* 네네 넘 무리하진 마세요~
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