| 삶은 고구마 (1회, 100g) | 86kcal |
| 삶은감자 (1회, 100g) | 66kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 레몬 (1개, 100g) | 34kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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