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03월 05일 (음식 890kcal, 운동 1196kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
890/ 800 kcal
1196/ 1099 kcal
아침식사297kcal(33.37%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
점심식사462kcal(51.91%)
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
[남양] 남양우유 (2회분, 200ml)
128kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
저녁식사131kcal(14.72%)
오징어포 (1회분, 20g)
59kcal
오뎅볶음 (1소접시, 20g)
22kcal
무채김치 (1인분, 12g)
11kcal
쇠고기미역국 (1인분, 100g)
39kcal
운동1,196kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
스트레칭 (70분)
280kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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