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05월 11일( 저녁식사 534kcal)
저녁(20:15)534kcal
탄수화물(19.3%) 61.16 / 317g
단백질(50.8%) 29.49 / 58g
지방(53.6%) 25.75/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
목살 구이
(1인분, 100g)
265kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
50kcal
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