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  • NIS20·정석
  • 2022.05.12 18:14
  • 1
05월 12일( 저녁식사 615kcal)
저녁(18:11)615kcal
탄수화물(29.7%) 119.84 / 404g
단백질(19.9%) 14.74 / 74g
지방(12.6%) 7.79/ 62g
[CJ] 햇반 흑미밥
(1개, 295g)
 435kcal
비름나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
 36kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
광천 온천지 파래김
(1개, 4g)
 21kcal
가지볶음
(1회, 50g)
 42kcal
미역줄기볶음
(1인분, 50g)
 38kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문
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05월 12일( 저녁식사 717kcal)
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