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  • 리차드킴·정석
  • 2022.05.14 10:44
05월 14일( 아침식사 347kcal)
아침(11:02)347kcal
탄수화물(15.9%) 52.16 / 328g
단백질(27.3%) 16.37 / 60g
지방(15.4%) 7.69/ 50g
훈제연어
(1회, 40g)
 68kcal
호밀빵
(1회, 50g)
 132kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
단호박 스프
(1회, 30g)
 118kcal
[Silk] 아몬드우유 언스위트
(1회, 130ml)
 26kcal
  • 리차드킴
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05월 13일( 점심식사 836kcal)
0 33 리차드킴
05월 14일(아침 404kcal)
0 20 Albaricoque

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