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03월 06일 (음식 1243kcal, 운동 257kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
1243/ 1421 kcal
257/ 236 kcal
아침식사269kcal(21.64%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
176kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사146kcal(11.75%)
오리불고기 (1소접시, 102g)
146kcal
오후간식200kcal(16.09%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
건포도빵 (1/2개, 50g)
130kcal
저녁식사628kcal(50.52%)
불고기 (1인분)
161kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
[롯데리아]콘샐러드 (1회분, 100g)
146kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동257kcal
서있기 (180분)
257kcal
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