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03월 06일 (음식 1435kcal, 운동 341kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 622kcal
1435/ 2058 kcal
341/ 343 kcal
아침식사120kcal(8.36%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사398kcal(27.74%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
닭갈비 (1/4소접시, 28g)
42kcal
소갈비 양념 (1/4인분)
34kcal
오후간식150kcal(10.45%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 25g)
150kcal
저녁식사767kcal(53.45%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
망고 초코도넛 (1회분, 90g)
567kcal
운동341kcal
천천히걷기 (60분)
341kcal
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