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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2022.06.02 22:08
  • 1
06월 02일( 저녁식사 368kcal)

6일이 생일이라 미리 생일 외식했어요ㅋㅋ
다이어트 및 유지어트 겸 외식메뉴는 포케샐러드 먹었네요 ㅋㅋ
저녁(09:45)368kcal
탄수화물(10.2%) 31.37 / 307g
단백질(52.4%) 29.33 / 56g
지방(19.6%) 9.23/ 47g
오징어
(1회분, 40g)
 41kcal
[청정원] 유자폰즈소스
(1큰술, 15g)
 15kcal
어니언크림소스
(1회, 30g)
 40kcal
[잇슬림] 쿠스쿠스그린샐러드
(1인분, 220g)
 222kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 40g)
 50kcal
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06월 02일( 야식 113kcal)
0 196 임당산모뉴뉴
06월 02일( 저녁식사 466kcal)
0 36 카@gracetruth10

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