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  • 부엉부엉붱·정석
  • 2022.06.18 09:59
06월 18일( 아침식사 289kcal)

저는 아침 굶는것 보다 먹는게 더 좋더라구엽
안먹으면 하루 1700~ 2000씩 먹어버리게 됩미다ㅠ(주로 술칼로리...)
아침(09:55)289kcal
탄수화물(7.0%) 23.26 / 332g
단백질(49.8%) 30.37 / 61g
지방(17.8%) 9.07/ 51g
그릭요거트
(1회, 85g)
 85kcal
와우맥스프로틴
(1.5회, 35g)
 143kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 40ml)
 20kcal
귀리
(1회, 13g)
 41kcal
  • 부엉부엉붱
  • 62에서 ☞ 54 ❤️😗
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